Shiatsu bedeutet Fingerdruck-Massage und verbindet fernöstliche und westliche Philosophie. Durch sanften, tief wirkenden Druck der Hände entlang der Meridiane (Energieleitbahnen) und durch Rotationen und Dehnungen fördert Shiatsu den freien Fluss der Lebensenergie und die Beweglichkeit des Körpers. Es wirkt ausgleichend und damit sowohl entspannend bei Stress und Nervosität als auch anregend bei Erschöpfung und Müdigkeit. Die Berührung der Hände wirkt wie ein Spiegelbild für den gesamten Körper und Geist, die Selbstwahrnehmung und das eigene Körperbewusstsein werden intensiviert. Damit Sie Shiatsu weiter in ihrem Alltag begleitet, gebe ich gerne Empfehlungen für Übungen zu Hause. Diese unterstützen Sie im achtsamen und liebevollen Umgang mit sich selbst und Sie können das eigene Leben gesund gestalten.

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Lange Jahre schon sammle ich Erfahrungen mit Shiatsu. Dabei ist besonders die Kombination aus Shiatsu und Schwangerschaft für mich ein besonderes Erlebnis. Als Mutter von drei Kindern weiß ich, dass Frauen vor, während und nach der Geburt einfach unterstützt und verwöhnt werden wollen und sollen.

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